Ateliers en entreprise

Découvrez nos différents ateliers en entreprise

Entre formation et ateliers de coaching collectifs, et surtout complémentaires les uns des autres, nos différents ateliers en entreprise donnent les clés pour accéder aux super-pouvoirs cachés que sont les soft skills tels que la gestion du stress, la gestion des émotions, le leadership, la confiance, l’optimisme…

ATELIER GESTION DU STRESS

Les chasseurs de stress, c’est vous !

Chasser son stress ne signifie pas l’éliminer de sa vie. C’est comprendre ce qu’est le stress pour l’aborder de manière positive et modifier la réponse de son corps, ainsi que de son mental, aux situations de stress. Cet atelier permet d’écarter les nombreuses idées reçues sur le stress pour en faire son allié, et gagner en efficacité et en performance.

Objectifs :
Alternant apports théoriques ludiques et pédagogiques, conseils pratiques et exercices de sophrologie, de relaxation, de Qi-gong et de pleine conscience, cet atelier en entreprise est conçu pour que chaque participant puisse (selon le format choisi) :

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Établir un auto-diagnostic de son niveau de stress et de ses réactions personnelles au stress
  • Analyser des situations de stress au travail
  • Connaître les différents facteurs de stress au travail
  • Acquérir les clés de la gestion du stress
  • Se calmer et à se décontracter rapidement
  • Se concentrer sur l’instant présent
  • Se recentrer et retrouver un équilibre physique et mental
  • Savoir lâcher-prise
  • Créer des pauses de décontraction et de calme mental

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Apports théoriques, quiz, exercices, autodiagnostic, illustration par des cas concrets, étude de cas (format 3h), échanges d’expériences
  • Apprentissage de techniques de sophrologie, relaxation et pleine conscience
  • Envoi ou mise en ligne des techniques et exercices de sophrologie en fichier MP3, et d’une fiche technique accompagnant les exercices
  • Selon le format, remise d’un Passeport de « Chasseur de stress » : outil d’auto-diagnostic et parcours de gestion du stress balisé

Durée : 1h – 1h30 – 2h – 3h

Public : toute personne souhaitant voir réduire son niveau de stress

Nombre de participants : 8 personnes minimum – 25 personnes maximum

Prérequis : Aucun

Tarif : 400 € à 720 € (selon format et lieu)

Si vous souhaitez programmer un atelier dans votre entreprise, ou inter-entreprises, contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

ATELIER GESTION DES EMOTIONS

Gérer ses émotions consiste prioritairement à gérer son mental. Cela passe nécessairement par la compréhension de son mode de fonctionnement personnel face aux situations vécues dans son travail et dans sa vie privée. Cet atelier permet aux participants de prendre conscience de leur équilibre émotionnel et d’acquérir les outils pour mieux le gérer.

Objectifs :
A l’issue de cet atelier, les participants (selon le format choisi), seront capables de :

  • Comprendre le mécanisme des émotions
  • Faire le lien entre stress, pensées et émotions
  • Reconnaître les modes de pensées toxiques
  • Prendre de la distance face à une surcharge émotionnelle
  • Se détacher de ses pensées en se reconnectant à ses sens
  • Stopper le flux de pensées automatiques pour reprendre les commandes
  • Visualiser le succès
  • Modifier son dialogue intérieur
  • Lâcher prise en situation de stress
  • Instaurer des relations sereines

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Apports, théoriques, quiz, exercices, auto-diagnostic, illustration par des cas concrets, étude de cas, échanges d’expériences (selon le format choisi)
  • Outils de coaching ludique, de psychologie positive et d’Intelligence Emotionnelle
  • Apprentissage de techniques de sophrologie, relaxation et pleine conscience

 

Formats :

  • 1 heure 30 mn – 2 heures – 3 heures

Public :

  • Collaborateurs et managers

Nombre de participants :

  • 10 à 30 personnes

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format école ou U
  • Vidéo projecteur et écran

Tarifs :

450 € à 720 € (selon le lieu, le nombre de participants et la durée)

Si vous souhaitez programmer un atelier dans votre entreprise, ou inter-entreprises, contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

 ATELIER SOMMEIL ET VIGILANCE

Retrouvez le sommeil !

Nous sommes sensés passer un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est une fonction vitale que notre rythme de vie et nos comportements divers ne respectent pas toujours. Cet atelier permet de comprendre le rôle du sommeil dans notre vie, et d’acquérir les clés pour faire de vos nuits un moment de régénération et de repos.

Objectifs :
Alternant apports théoriques ludiques et pédagogiques, expertise, conseils pratiques et exercices de sophrologie, et de relaxation, cet atelier en entreprise est conçu pour que chaque participant puisse (selon le format choisi) :

  • Comprendre les cycles du sommeil
  • Découvrir les différentes formes de troubles du sommeil
  • Découvrir l’impact du stress et de l’anxiété sur son sommeil
  • Connaître les règles pour respecter son sommeil
  • Analyser ses propres comportements
  • Apprendre des techniques pour favoriser l’endormissement
  • Se calmer et à se décontracter rapidement
  • Se concentrer sur l’instant présent
  • Protéger son sommeil
  • Retrouver le sommeil en cas de réveil nocturne
  • Faire une sieste flash en cours de journée

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Apports théoriques, quiz, exercices, autodiagnostic, illustration par des cas concrets, étude de cas (format 3h), échanges d’expériences
  • Apprentissage de techniques de sophrologie et de relaxation
  • Envoi ou mise en ligne des techniques et exercices de sophrologie en fichier MP3, et d’une fiche technique accompagnant les exercices

Cet atelier peut être complété par une ou plusieurs séances individuelles, en fonction des besoins de chacun.

Durée : 1 heure 30 – 2 h

Nombre maximum de participants : 10 à 30 personnes

Public : toute personne désireuse de comprendre les troubles du sommeil et d’acquérir des méthodes pour mieux dormir

Prérequis : aucun

Tarif : 450 € à 720 € (selon format et lieu)

Si vous souhaitez programmer un atelier dans votre entreprise, ou inter-entreprises, contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

 ATELIER CHASSEURS DE POSITIF

Activez le pouvoir de l’optimisme

L’optimisme n’est pas un objectif, c’est un état d’être et d’esprit. En participant à cet atelier de coaching collectif, vous faites un pas vers une nouvelle approche de l’optimisme au travail. En prenant conscience de ce qui vous limite dans votre quête du bonheur, vous repenserez votre définition de l’épanouissement personnel pour mieux la vivre et devenir un véritable « HappyCulteur ». Cet atelier se veut être un moment de partage, convivial et 100% positif. Que du bonheur !

Objectifs :

  • Comprendre d’où vient sa capacité d’être heureux
  • Avoir une vision claire de sa définition du bonheur
  • Devenir un détecteur de bénéfices
  • Identifier ses forces de caractère
  • Se projeter pour mieux se réaliser
  • Apprendre à se ressourcer

Thèmes abordés :

  • La psychologie positive : science du bonheur
  • L’état d’esprit positif
  • L’optimisme
  • Le flow
  • L’expérience optimale
  • L’équilibre corps/esprit

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Apports théoriques, quiz, exercices et techniques de psychologie positive, activités individuelles et en groupe, échanges d’expériences
  • Outils de coaching ludique, jeux collectifs (selon le format)
  • Apprentissage de techniques de sophrologie, de pleine conscience et de yoga du rire
  • Envoi ou mise en ligne des techniques et exercices de sophrologie en fichier MP3, et d’une fiche technique accompagnant les exercices

Formats :

  • 1h30 – 2h – 3 heures – ½ journée

Public :

  • Collaborateurs et managers

Nombre de participants :

  • 15 personnes maximum

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format théâtre ou fauteuils, canapés et tables basses
  • Vidéo projecteur et écran

Tarifs :

  • 500 € à 1000 € (selon le lieu, le nombre de participants et la durée)

Atelier conçu en partenariat avec 3KIFSACADEMIE.COM

Si vous souhaitez programmer cet atelier dans votre entreprise, contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

 ATELIER CHASSEURS DE FLOW

Vivez l’expérience optimale au travail !

L’état de flow ou d’expérience optimale, identifié par Mihaly Csikszentmihalyi, est un équilibre entre différentes composantes
de notre relation au travail. Lorsque nous parvenons à déplacer le curseur de certaines d’entre elles, nous pouvons atteindre cette état d’apesanteur
physique et émotionnel. Nous pouvons y parvenir lorsque nous prenons conscience des tâches les plus vampiriques en termes d’énergie, génératrices de stress ou d’ennui, mais également de nos capacités à agir dessus.

Objectifs :

  • Comprendre ce qu’est le flow
  • Faire le point sur ses voleurs d’énergie et sur ses stresseurs au travail
  • Identifier ses forces de caractère
  • Redonner du sens dans son travail
  • Agir sur ses stresseurs et sur les obstacles à l’état de flow
  • Apprendre à se concentrer sur les tâches dynamisantes
  • Apprendre à se ressourcer
  • Identifier les dimensions négatives de l’état de flow

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Apports théoriques, quiz, exercices et techniques de psychologie positive, activités individuelles et en groupe, échanges d’expériences
  • Outils de coaching ludique, jeux collectifs (selon le format)
  • Apprentissage de techniques de sophrologie et de pleine conscience
  • Envoi ou mise en ligne des techniques et exercices de sophrologie en fichier MP3, et d’une fiche technique accompagnant les exercices

Formats :

  • 2h – 3 heures – ½ journée

Public :

  • Collaborateurs et managers

Nombre de participants :

  • 12 personnes maximum

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format cabaret,
  • Vidéo projecteur et écran

Tarifs :

  • 500 € à 1000 € (selon le lieu, le nombre de participants et la durée)

Si vous souhaitez programmer cet atelier dans votre entreprise, contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

ATELIER CHANGEZ… DÉCONNECTEZ !

L’atelier « Changez… Déconnectez ! » permet de comprendre les freins à la déconnexion sous l’angle comportemental. Il invite à mesurer sa relation au numérique pour comprendre son impact sur son cerveau et sur sa qualité de vie au travail, et dans sa vie personnelle. Avec pour objectif de retrouver une connexion raisonnée et une approche plus saine du digital, cet atelier de coaching permet de :

  • Développer une prise de conscience sur ses propres comportements
  • Identifier son impact sur le niveau de connexion de ses collègues et/ou collaborateur
  • Comprendre les freins au changement de comportement face à la démarche de déconnexion
  • Identifier les besoins nourris par ses connexions et les peurs liées à la déconnexion
  • Découvrir les clés pour déconnecter sans tout couper (format 3 h)
  • S’engager personnellement dans la démarche de déconnexion

Méthodes et outils pédagogiques

  • Ice breaker
  • Apports théoriques sous forme ludico-pédagogique
  • Auto diagnostics individuels
  • Activités de coaching individuelles et collectives : jeux de cartes, speed-coaching entre participants
  • Exercices de sophrologie et de visualisation positive
  • Engagement personnel sur la déconnexion

Phases d’auto diagnostic

Les participants sont amenés à faire le point sur leur relation au numérique dans le cadre du travail, et plus largement sur leur relation au travail.

A l’aide d’un book individuel, chacun va identifier les comportements numériques abusifs qui peuvent être nocifs pour lui-même, nocifs pour les autres et, pour les managers, nocifs pour les membres de son équipe.

Chaque participant est invité à radiographier ses connexions dans une journée et leur impact sur les autres.

Les clés du changement

Après avoir abordé la courbe du changement, et le processus de déni et de résistance lié à la déconnexion numérique, dans une démarche de coaching, l’intervenant invite chaque participant à se poser un certain nombre de questions sur ce que la déconnexion lui apporterait, ou sur les bénéfices cachés de ses connexions.

Phase d’engagement

Dans la dernière partie de l’atelier, au regard des prises de conscience, des phases d’auto diagnostic et de la compréhension de l’impact du numérique sur soi et sur les autres, chaque participant est invité à s’engager sur trois défis à relever dès le lendemain de l’atelier.

Public :

  • Salariés et managers, travailleurs indépendant, professions libérales

Prérequis :

  • Aucun

Durée :

  • 2 heures ou 3 heures

Nombre de participants :

  • 8 personnes minimum
  • 15 personnes maximum

Tarif :

  • 550 € à 720 € (En fonction du nombre de personnes, du lieu et de la durée)

Cet atelier vient compléter la conférence-spectacle “Déconnectez sans tout couper !”

Pour programmer cet atelier dans votre entreprise,  contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

ATELIER PRENDRE LA PAROLE SEREINEMENT

« Mal parler de ce que l’on fait bien, c’est laisser penser qu’on le fait mal »

Quel manager n’a pas paniqué à l’idée de présenter ses chiffres ou son projet devant le comité de direction ? Quel cadre « désigné d’office » n’a pas ressenti les effets du stress sur son organisme en apprenant qu’il allait intervenir devant 500 personnes à la prochaine convention ? Quel intervenant n’a pas eu peur de perdre ses moyens ou d’oublier son discours au moment d’entrer sur scène face à un public, aussi minime soit-il ?

En m’appuyant sur mon expérience de conseil en communication événementielle, de la mise en scène et sur les codes de la communication non verbale, j’accompagne les futurs intervenants en leur fournissant de nouveaux outils de gestion de leur stress et les clés d’une intervention réussie. Ma méthode s’appuie à la fois sur des techniques  théâtrales et de préparation mentale  :

  • Les bases de la prise de parole en public
    • Travail sur la voix
    • La confiance en soi
    • La gestion des émotions
    • La respiration
    • La visualisation positive de l’événement
    • Le lâcher-prise
    • La concentration et sur la mémorisation des discours

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Apports théoriques, exercices, partage d’expériences
  • Apprentissage de techniques vocales, théâtrales, de sophrologie, de PNL, de pleine conscience et de relaxation
  • Mise en ligne de techniques et d’exercices pratiqués en fichier MP3

Formats :

  • 1 heure – 1 heure 30 mn – 2 heures – 3 heures – 1 journée

Public :

  • Collaborateurs et managers

Nombre de participants :

  • 8 à 15 personnes

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format cabaret ou U
  • Vidéo projecteur et écran
  • Sonorisation

Tarifs :

440 € à 1500 € (selon le lieu, le nombre de participants et la durée)

Pour programmer cet atelier dans votre entreprise,  contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

ATELIER “UNE HISTOIRE SANS STRESS”

Il était une fois…

Cet atelier vous raconte une histoire…  Il vous propose une immersion dans la journée particulièrement stressante d’un personnage pas si ficitf que cela, depuis sa nuit sans sommeil jusqu’à son départ du bureau, en fin de journée. Quelles situations va-t-il rencontrer ? Comment vont-elles augmenter son niveau de stress d’heure en heure ? Comment son état émotionnel et ses facteurs d’individualisation vont amplifier ses réactions ? Comment peut-il s’adapter à ces situations et les vivre sereinement ?

Grâce à un accessoire « magique », les participants vont découvrir des techniques anti-stress permettant de s’adapter positivement, pour faire face à chacune des situations stressantes vécues par le héros de l’histoire.

A l’issue de l’atelier, les participants disposent d’une boîte à outils anti-stress qu’ils peuvent utiliser au bon moment dans leur journée de travail ou dans leur vie personnelle.

Thématiques abordées :

  • Chasser l’anxiété pour améliorer son sommeil
  • Donner de la vitalité à sa journée
  • Ouvrir positivement sa journée de travail
  • Alléger l’excès de pensées
  • Mobiliser sa concentration
  • Faire face à une surcharge de travail
  • Dénouer les tensions abdominales
  • Se défatiguer en cours de journée
  • Retrouver confiance en soi
  • Se libérer de ses émotions
  • Fermer la parenthèse sur sa journée de travail

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Storytelling de situations vécues en entreprise
  • Mise en ligne des techniques et exercices de sophrologie en fichier MP3, et d’une fiche technique accompagnant les exercices

Formats :

  • 1h30 – 2h

Public :

  • Collaborateurs et managers

Nombre de participants :

  • 8 à 50 personnes

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format théâtre
  • Vidéo projecteur et écran, sonorisation

Tarifs :

  • 450 € à 600 € (selon le lieu, le nombre de participants et la durée)

Pour programmer cet atelier dans votre entreprise,  contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

ATELIER “PETITE HISTOIRE DE DECONNEXION “

Il était une fois…

C’est l’histoire d’un garçon un peu trop connecté ! Le héros de cette histoire est devenu esclave de sa désorganisation et de sa dépendance au digital. Il accumule les situations de stress numérique et ne sait plus comment s’en sortir. Cet atelier est un voyage au cœur de la journée de ce personnage pour comprendre les dangers du multitasking, les risques de surchauffe mentale et d’épuisement numérique. Il permet surtout de découvrir les clés pour une bonne écologie mentale et une déconnexion sans stress.

L’atelier alterne les situations vécues par le personnage, et les techniques et méthodes dont il pourrait disposer pour y faire face.

A l’issue de l’atelier, les participants disposent d’une boîte à outils de déconnexion qu’ils peuvent utiliser au bon moment dans leur journée de travail ou dans leur vie personnelle.

Thématiques abordées, selon le format choisi :

  • Passer du multitasking au mode mono-tâche
  • Gérer son énergie au travail
  • Mobiliser sa concentration
  • Déstocker son mental : todolists, messagerie, « déconnexion box »…
  • Faire face à une surcharge de travail
  • Protéger sa concentration
  • Se défatiguer les yeux en cours de journée
  • Retrouver de la sérénité au travail
  • Créer sa bulle en open-space ou dans un environnement bruyant
  • Fermer la parenthèse sur sa journée de travail

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Méthodes organisationnelles : Z.E.N., Pomodoro, Eisenhower…
  • Techniques de pleine conscience
  • Exercices de sophrologie, de Qi-gong, et de yoga
  • Storytelling de situations vécues en entreprise
  • Mise en ligne des techniques et exercices de sophrologie en fichier MP3, et d’une fiche technique accompagnant les exercices

Formats :

  • 1h30 – 2h

Public :

  • Collaborateurs et managers

Nombre de participants :

  • 8 à 50 personnes

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format théâtre
  • Vidéo projecteur et écran, sonorisation

Tarifs :

  • 450 € à 600 € (selon le lieu, le nombre de participants et la durée)

Pour programmer cet atelier dans votre entreprise,  contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

ATELIER EQUILIBRE VIE PRO/PERSO

Retrouvez l’équilibre de vos temps de vie !

Entre formation et coaching, cet atelier permet de reprendre la main sur le curseur qui sépare la vie professionnelle de la vie privée. En déplaçant ce curseur, il s’agit de retrouver le juste équilibre qui mène au bien-être.

Objectifs :
A l’issue de cet atelier, les participants (selon le format choisi), seront capables de :

  • Repositionner leur travail dans leur vie et remettre leurs priorités en perspective
  • Construire leur vision de l’équilibre
  • Identifier les freins à leur équilibre
  • Mettre en place des méthodes pour trouver du temps libre
  • Acquérir les clés de la déconnexion
  • Gérer leurs pensées parasites
  • Vivre en pleine présence
  • Ouvrir et fermer positivement leur journée de travail
  • Se régénérer en cours de journée
  • Savoir lâcher-prise

 

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Apports, théoriques, quiz, exercices, auto-diagnostic, illustration par des cas concrets, échanges d’expériences
  • Apprentissage de techniques de sophrologie, relaxation et pleine conscience
  • Apprentissage de méthodes et d’outils de gestion du temps,
  • Outils de coaching en psychologie positive

Envoi ou mise en ligne des techniques et exercices de sophrologie en fichier MP3, et d’une fiche technique accompagnant les exercice

Formats :

1h30 – 2h

Nombre de participants :

  • 8 à 15 personnes

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format théâtre, cabaret ou fauteuils, canapés et tables basses
  • Vidéo projecteur et écran, sonorisation

Tarifs :

450 € à 565 € (selon le lieu, le nombre de participants et la durée)

Pour programmer cet atelier dans votre entreprise,  contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

ATELIER LA SIESTE,  ÇA RÉVEILLE !

La sieste n’est plus un tabou !

Les bienfaits de la sieste sur la qualité de vie et sur l’efficacité au travail sont prouvés scientifiquement. Une sieste-flash permet de gagner plus d’une heure de travail, en termes de performance

Objectifs :

  • Faire le lien entre sommeil de qualité et vigilance au travail
  • Comprendre les bienfaits de la sieste
  • Découvrir les différentes formes de sieste
  • Expérimenter la sieste flash
  • Apprendre une technique pour trouver le sommeil
  • Connaître les règles pour respecter son sommeil

Outils et méthodes pédagogiques :

  • Apports théoriques,
  • Apprentissage de techniques de sophrologie et de relaxation
  • Remise d’une fiche mémo accompagnant les exercices

Formats :

  • 1 h – 1 h30

Public :

  • Collaborateurs et managers

Nombre de participants :

  • 8 à 15 personnes

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format théâtre et pouvant accueillir tous les participants en position allongée sur des tapis de yoga
  • Vidéo projecteur et écran

Tarifs :

  • 400 € à 500 €

Pour programmer cet atelier dans votre entreprise,  contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

ATELIER COHÉRENCE  CARDIAQUE

Respirez… Déstressez !

Lorsque nous vivons une situation générant une réaction de stress, notre organisme se mobilise pour nous avertir du danger potentiel et notre système nerveux autonome déclenche une réaction biologique pilotée par le système nerveux sympathique. Accélération du rythme cardiaque et de la fréquence respiratoire, tensions musculaires, sueurs… Ces réactions physiologiques sont souvent amplifiées par nos filtres psycho-émotionnels. Pour aborder sereinement et avec discernement les situations de stress, il convient d’apprendre à utiliser notre respiration pour activer notre frein biologique : le système parasympathique. La cohérence cardiaque a largement démontré son efficacité pour faire baisser le taux de cortisol (hormone du stress) en quelques minutes. Mais, ces bienfaits sur la santé physique, psychologique et émotionnelles ne s’arrêtent pas là. La cohérence cardiaque est un état instauré par une respiration ample, lente et régulière, de préférence abdominale, et pratiquée à raison de 6 cycles par minute.

Objectifs :

  • Comprendre ce qu’est la variabilité cardiaque
  • Faire le lien entre respiration et santé
  • Découvrir les bienfaits et les différentes applications de la cohérence cardiaque
  • Apprendre la méthode 365
  • Expérimenter une séance de cohérence cardiaque
  • Apprendre des techniques pour se calmer en 1 mn


Outils et méthodes pédagogiques :

  • Démonstration avec un logiciel de cardiofeedback
  • Apports pédagogiques
  • Apprentissage de différentes applications de la cohérence cardiaque
  • Remise d’une fiche mémo accompagnant les exercices

Formats :

  • 30 mn – 45 mn -1 h

Public :

  • Collaborateurs et managers

Nombre de participants :

  • 8 à 400 personnes

Besoins logistiques et techniques :

  • Configuration de salle en format théâtre ou en auditorium
  • Vidéo projecteur et écran
  • Sonorisation micro HF au-delà de 30 personnes

Tarifs :

  • 250 € à 500 € (selon le nombre de participants, la durée et le lieu)

Pour programmer cet atelier dans votre entreprise,  contactez Stéphane Yaïch à  stephane.yaich@chasseurdestress.com

Demandez la plaquette complète des conférences, ateliers, journées de team-building et parenthèses bien-être en entreprise

Pour demander à recevoir les fiches de présentations des différentes interventions en entreprises, cliquez ici

Inscription à la newsletter