Conférences interactives

Depuis le début de la crise sanitaire, les conférences interactives ont été adaptées sous la forme de web conférences. Tout aussi interactives, voire plus, elles font appel à des méthodes de pédagogie active, permettant de nombreuses interactions avec les participants. 

Les contenus ont également été adaptés à des formats plus courts, si besoin.

CONFÉRENCE INTERACTIVE SUR LA DÉCONNEXION NUMÉRIQUE

 

La conférence « Déconnectez sans tout couper ! » interpelle sur les phénomènes du multitasking, de l’hyperconnexion et de l’infobésité, générateurs de stress numérique. Elle invite à mesurer sa relation au numérique pour comprendre son impact sur son cerveau et sur sa qualité de vie, et elle aborde simplement la nécessité de retrouver une connexion raisonnée.
Thématiques abordées :
. La transformation digitale, une transformation avec un grand D qui a bouleversé nos vies
. Instantanéité et déshumanisation de la relation,
. L’impact des nouveaux usages : infobésité, techno stress, une nouvelle forme de stress
. Quel impact sur notre cerveau et sur nos capacités cognitives ? Et la santé physique ?
. Addiction à la connexion : et vous ?
. Équilibre vie « pro » et vie « perso », les limites à ne pas dépasser
. Comment changer sans tout couper ?
. Quelles stratégies mettre en œuvre pour vivre la déconnexion sereinement ?

CONFÉRENCE “MANAGER LA DÉCONNEXION”

Cette conférence s’adresse aux managers engagés dans la démarche de Droit à la Déconnexion en entreprise.
Elle décode les phénomènes du multitasking et de l’infobésité, générés par les nouveaux usages numériques pour comprendre son impact sur le cerveau et sur la qualité de vie au travail. Sous l’angle de la conduite du changement, elle aborde la nécessité de retrouver une connexion raisonnée et une approche plus saine du digital en invitant les managers à mesurer leur relation au numérique, et à comprendre les facteurs de résistance et de réussite du changement. A partir des questions posées aux participants, Stéphane Yaïch apporte un éclairage sur les raisons qui poussent l’être humain à ces comportements toxiques et sur les clés pour modifier ces comportements.
Une conférence-atelier pour : .
  • Comprendre le fonctionnement de notre cerveau et l’impact du numérique sur la surcharge mentale grâce aux neurosciences .
  • Alerter sur les comportements numériques à risques, et sur leurs conséquences .
  • Développer une prise de conscience sur ses propres comportements .
  • Identifier son impact sur le niveau de connexion de ses collaborateurs et collègues
  • Comprendre les freins au changement de comportement
  • Ne plus être le stresseur de son équipe
  • Découvrir les clés pour déconnecter sans tout couper et pour développer une écologie mentale
  • S’engager dans la démarche de déconnexion en entreprise
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
45 mn à 2 heures
  • Quiz interactif (Application Wooclap pour les web conférences)
  • Séances d’auto diagnostic
  • Participation de représentants du public sur scène
  • Pratique d’exercices de sophrologie, de méditation, de yoga des yeux et de pleine conscience
  • Ouverture de la conférence par une saynète théatrale
  • Rituel de déconnexion collectif
  • Test d’addiction au portable
  • En fin de conférence, les participants partent en relevant 3 défis de déconnexion
  • Possibilité de prolonger la conférence par des capsules vidéo, par une formation en e-learning à la déconnexion numérique ou par un atelier de coaching collectif  “Changez… déconnectez”
  • En option : lancement d’un Digital Detox Challenge, distribution de goodies (stickers, carte mémo…)
Lien vers un espace bonus contenant :
  • Supports d’auto diagnostics
  • Fiches pédagogiques présentant les méthodes enseignées
  • Des modules vidéo complémentaires : apports et exercices
  • Des fichiers audio d’exercices de cohérence cardiaque, de sophrologie, et de pleine conscience
1700 € à 2800 € selon le format et le nombre de participants

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