Conférences interactives

Depuis le début de la crise sanitaire, les conférences interactives ont été adaptées sous la forme de web conférences. Tout aussi interactives, voire plus, elles font appel à des méthodes de pédagogie active, permettant de nombreuses interactions avec les participants. 

Les contenus ont également été adaptés à des formats plus courts, si besoin.

CONFÉRENCE INTERACTIVE “GEREZ VOS EMOTIONS !”
La gestion de son équilibre émotionnel est la garantie de vivre sereinement les situations du quotidien ou celles générées par la crise sanitaire. Mieux comprendre ses émotions, et apprendre à les exprimer, se concentrer sur le positif plutôt que de se focaliser sur ce que nous avons l’impression de perdre… Cette conférence interactive donne les clés de la gestion des émotions dans sa vie professionnelle et personnelle.
  • Apprendre à chasser ses émotions
  • Savoir extérioriser sainement ses émotions négatives
  • Savoir dire STOP à la boucle émotionnelle
  • Alléger ses pensées pour mieux gérer ses émotions
  • Se protéger des émotions des autres
  • Stimuler ses émotions positives
  • Le pouvoir de l’optimisme
  • Chassez le positif !

FORMAT

Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
45 mn à 1 heure 30

INTERACTIVITE

  • Quiz interactif (Application Wooclap pour les web conférences)
  • Test et auto diagnostic
  • Echanges entre participants
  • Exercices de sophrologie et de pleine conscience

LES BONUS

Lien vers un espace bonus contenant :
  • Supports d’auto diagnostics
  • Des fichiers audio d’exercices de cohérence cardiaque, de sophrologie, et de pleine conscience
    Option:
  • Capsules vidéo permettant de prolonger la conférence
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