Ateliers thématiques

ATELIER  « CHASSEURS DE CONCENTRATION »

Protégez et développez votre concentration !

Lorsque l’on travaille à plusieurs dans le même espace, les règles de l’open-space professionnel, ou familial, en télétravail, ne sont toujours respectées. Au domicilie, les collègues de bureau ont parfois moins de 10 ans et il est difficile de passer une journée sereine sans perturbation. Apprendre à protéger sa concentration et à retrouver la concentration perdue devient en enjeu important pour rester efficaces et performants.

Thématiques abordées :

• Comprendre le fonctionnement de notre cerveau

• Expérimenter une surcharge mentale

• Muscler son cerveau

• Focaliser son attention pour gagner en concentration

• Les clés de l’écologie mentale pour gagner en efficacité

• Passer du mode multi au mode mono