15 mai 2017

DEFI N°11 DU DIGITAL DETOX CHALLENGE

Aie confiance ! Tel le serpent du “Livre de la jungle”, voilà le message hypnotique que vous envoie votre téléphone chaque fois qu’une notification le fait […]
21 avril 2016
hasseur de stress sophrologie stephane YAICH se protéger

Il y a une vie après le burn-out !

Comment ne pas récidiver après un burn-out ? Pour avoir vécu un violent burn-out et expérimenté le retour en entreprise après une courte période d’arrêt maladie, ma première […]
22 avril 2016

Fibromyalgie et stress

Qu’est-ce que la fibromyalgie ? “La fibromyalgie est une maladie « orpheline par extension »  ( pas de traitement adapté mais maladie non rare) caractérisée par un état […]
27 avril 2016

Changer pour être soi

“Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez encore ce que vous avez toujours obtenu.” Anthony Robbins Le grand changement, c’est […]
17 mai 2016

La pleine conscience enseignée à un jeune moine

Par une journée chaude, un jeune moine bouddhiste décide d’aller le lendemain au marché pour acheter des oranges afin de se faire un jus fraîchement pressé […]

Inscription à la newsletter