15 mai 2017

DEFI N°11 DU DIGITAL DETOX CHALLENGE

Aie confiance ! Tel le serpent du « Livre de la jungle », voilà le message hypnotique que vous envoie votre téléphone chaque fois qu’une notification le fait […]
21 avril 2016
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Il y a une vie après le burn-out !

Comment ne pas récidiver après un burn-out ? Pour avoir vécu un violent burn-out et expérimenté le retour en entreprise après une courte période d’arrêt maladie, ma première […]
22 avril 2016

Fibromyalgie et stress

Qu’est-ce que la fibromyalgie ? « La fibromyalgie est une maladie « orpheline par extension »  ( pas de traitement adapté mais maladie non rare) caractérisée par un état […]
27 avril 2016

Changer pour être soi

« Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez encore ce que vous avez toujours obtenu. » Anthony Robbins Le grand changement, c’est […]
17 mai 2016

La pleine conscience enseignée à un jeune moine

Par une journée chaude, un jeune moine bouddhiste décide d’aller le lendemain au marché pour acheter des oranges afin de se faire un jus fraîchement pressé […]

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