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Stéphane Yaïch

Conférencier positif
Consultant – formateur en bien-être au travail et en déconnexion numérique

 06 31 76 02 46 

Stéphane Yaïch – Conférencier

Qui suis-je ? Je suis un chasseur de bien-être !

En tant que conférencier, consultant, formateur en bien-être au travail, j’accompagne les salariés et les managers en les aidant à changer leur vision sur le travail et sur le stress. En leur apprenant à le gérer au quotidien, j’aspire à leur donner des clés du bien-être et de l’épanouissement professionnel :
  • faire du stress un allié,
  • envisager sa journée de travail comme un moment de plaisir,
  • gérer son mental et ses émotions,
  • surmonter une surcharge de travail et la pression de l’activité,
  • cultiver l’optimisme au travail,
  • développer son potentiel et ses performances,
  • retrouver confiance en ses capacités,
  • apprendre à lâcher prise,
  • déconnecter sans tout couper,
  • équilibrer ses temps de vie,
  • travailler et télétravailler sereinement et efficacement,
  • trouver les ressources pour faire face au changement…

Un changement de route pleine de sens

Dans le monde de la communication événementielle, j’ai expérimenté durant de nombreuses années l’impact du stress sur ma vie personnelle et professionnelle. A l’époque où j’exerçais le 5e métier le plus stressant, j’étais un manager d’équipe surimpliqué, et passionné par mon métier. Je pensais que le stress était mon moteur, et qu’il me permettait de « tenir bon ».
Insidieusement, je l’ai laissé gérer ma route comme un GPS que je n’écoutais pas lorsqu’il me soufflait avec insistance de prendre la sortie.
Cependant, il m’a emmené sur des chemins chaotiques qui ont abouti à un violent burn-out et étonnamment salvateur.
Cette sortie de route accidentelle m’a amené à prendre une nouvelle voie pleine de sens, puisque j’ai décidé de me consacrer pleinement au bien-être des salariés et des managers.
En instaurant une véritable culture du bien-être individuelle et collective, en offrant un nouveau regard sur la relation au travail, et en contribuant à enrichir l’expérience collaborateur, j’ai pour ambition de participer au développement de la plus grande richesse de l’entreprise : l’Humain.
Fort de ces expériences et de mes compétences de coach, de sophrologue et de formateur et de conférencier, je revendique le titre de couteau-suisse du bien-être au travail.  Mon approche pluri-disciplinaire et multicanal me permet d’intervenir à différents niveaux :

Que ce soit dans le cadre d’une convention d’entreprise ou d’un séminaire, d’un cycle de conférences en interne, d’une semaine de la QVT ou du bien-être au travail, mes conférences et mes ateliers ouvrent une parenthèse ludique et expérientielle dans la journée de vos collaborateurs.
En effet, en m’appuyant sur mon vécu personnel et sur mes compétences de coach et de sophrologue, spécialiste du bien-être au travail et du développement personnel, j’offre une expérience unique et mémorable à mon public.
Les mots-clés de mes interventions : humour, interactivité, énergie, storytelling.
Si vous assistez à l’une de mes conférences, vous pourrez peut-être…
  • participer à un quiz
  • faire un test ou un auto diagnostic
  • échanger avec vos voisins
  • participer à un stress test
  • apprendre à respirer
  • vivre une expérience sur scène (pas en ligne, bien évidemment)
  • activer votre sourire intérieur
  • co-construire une charte de bien-être au travail
  • apprendre une technique de lâcher-prise
  • apprendre à dire STOP à la surcharge émotionnelle
  • faire du yoga du rire
  • éteindre votre radio mentale
  • formuler une intention positive
  • faire du karaté
  • pratiquer des techniques de pleine conscience
  • mettre votre journée de travail sur OFF
  • évaluer votre niveau d’optimisme
  • éplucher une banane
  • faire la sieste
  • écrire un nuage de mots
  • retrouver de la vitalité avec un auto massage
  • pratiquer le yoga des yeux
  • faire un exercice de psychologie positive
  • devenir un super-héros ou une super-héroïne

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