Conférences managers

Depuis le début de la crise sanitaire, les conférences interactives ont été adaptées sous la forme de web conférences. Tout aussi interactives, voire plus, elles font appel à des méthodes de pédagogie active, permettant de nombreuses interactions avec les participants. 

Les contenus ont également été adaptés à des formats plus courts, si besoin.

CONFÉRENCE MANAGER LA DECONNEXION

Cette conférence décode les phénomènes du multitasking et de l’infobésité, générés par les nouveaux usages numériques et les nouveaux modes de travail (flex office, télétravail). Elle permet de comprendre son impact sur le cerveau, sur la qualité de vie au travail et sur l’équilibre des temps de vie.
Sous l’angle de la conduite du changement, elle aborde la nécessité de retrouver une connexion raisonnée et une approche plus saine du digital. Elle invite les managers à mesurer leur relation au numérique, et son impact sur leurs équipes. Après avoir apporté un éclairage sur les comportements toxiques, elle donne les clés pour une connexion raisonnée en faveur du bien-être au travail.
Thématiques abordées :
  • Comprendre le fonctionnement de notre cerveau et l’impact du numérique sur la surcharge mentale.
  • Alerter sur les comportements numériques à risques, et sur leurs conséquences .
  • Identifier ses propres comportements .
  • Identifier son impact sur le niveau de connexion de ses collaborateurs et collègues
  • Des injonctions aux peurs
  • Ne plus être le stresseur de son équipe
  • Découvrir les clés pour déconnecter sans tout couper et pour développer une écologie numérique
  • S’engager dans la démarche de déconnexion en entreprise
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
45 mn à 2 heures
  • Quiz interactif (Application Wooclap pour les web conférences)
  • Séances d’auto diagnostic
  • Participation de représentants du public sur scène en présentiel
  • Pratique d’exercices de sophrologie, de méditation, de yoga des yeux et de pleine conscience
  • Ouverture de la conférence par une saynète théatrale
  • Rituel de déconnexion collectif
  • Test d’addiction au portable
  • En fin de conférence, les participants partent en relevant 3 défis de déconnexion
  • Possibilité de prolonger la conférence par des capsules vidéo, par une formation en e-learning à la déconnexion numérique ou par un atelier de coaching collectif  « Changez… déconnectez »
  • En option : lancement d’un Digital Detox Challenge, distribution de goodies (stickers, carte mémo…)
Lien vers un espace bonus contenant :
  • Supports d’auto diagnostics
  • Fiches pédagogiques présentant les méthodes enseignées
  • Des fichiers audio d’exercices de cohérence cardiaque, de sophrologie, et de pleine conscience
Option:
  • Capsules vidéo permettant de prolonger la conférence

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