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RESPIRATION

Comment stimuler les hormones du bonheur ?

Laisser un commentaire / BIEN-ETRE AU TRAVAIL, BONHEUR, BONHEUR AU TRAVAIL, BURN-OUT, COHERENCE CARDIAQUE, DECONNEXION, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL, GESTION DES EMOTIONS, GESTION DU STRESS, INTELLIGENCE EMOTIONNELLE, JOIE, PENSEE POSITIVE, PLEINE CONSCIENCE, PREVENTION BURN-OUT, PREVENTION BURN-OUT, PSYCHOLOGIE POSITIVE, QUALITE DE VIE AU TRAVAIL, QVT, RELATIONS INTERPERSONNELLES, RESPIRATION, RISQUES PSYCHO-SOCIAUX, RPS, STRESS, STRESS EN ENTREPRISE / Stéphane Yaïch

Ah, le bonheur ! Ce doux état d’esprit que l’on cherche tous à attraper… mais qui, parfois, semble aussi insaisissable qu’un Wi-Fi dans une grotte souterraine. Bonne nouvelle : votre bien-être n’est pas qu’une question de hasard ou de circonstances ! En fait, il repose sur des substances chimiques produites par votre corps : les […]

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Teaser programme « chasser son stress avec la sophrologie »

Laisser un commentaire / COURS DE SOPHROLOGIE, ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL, GESTION DES EMOTIONS, GESTION DU STRESS, PAUSES VITALITE, PREVENTION BURN-OUT, QUALITE DE VIE AU TRAVAIL, QVT, RESPIRATION, RISQUES PSYCHO-SOCIAUX, RPS, SOPHROLOGIE, STRESS, STRESS EN ENTREPRISE, VITALITE / STÉPHANE YAÏCH

Teaser programme « chasser son stress avec la sophrologie » Lire la suite »

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