23 mai 2016

Mettre en lumière le positif dans sa vie

L’être humain imagine ce qu’il ne peut pas voir L’être humain passe une bonne partie de son existence à se plaindre de ce qu’il a et de ce qui […]
15 septembre 2016

Comment acquérir des super-pouvoirs pour chasser le stress ?

“Le stress, c’est dans la tête !” “Le stress, ça fait partie du métier !”, “Je fonctionne au stress !” Que de formules toutes faites pour […]
28 novembre 2016

Sophrologie et gestion du stress, des leviers efficaces du bien-être au travail

Bien-être et travail, un duo gagnant ! Qui aurait dit, il y a quelques décennies, que l’on pourrait associer un jour, deux mots si éloignés l’un de […]
21 janvier 2017
gestion burn-out-stephane yaich

Accompagner le changement avec la sophrologie

Qu’est-ce qui me stresse au travail ? Le stress au travail repose sur plusieurs grands piliers que l’on retrouve dans la majorité des situations déclenchant une […]

Inscription à la newsletter