8 octobre 2019
Published by STÉPHANE YAÏCH at 8 octobre 2019
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- ATELIER DE GESTION DU STRESS
- BIEN-ETRE AU TRAVAIL
- BONHEUR AU TRAVAIL
- DECONNEXION
- ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
- GESTION DES EMOTIONS
- GESTION DU STRESS
- GESTION DU TEMPS
- MÉDITATION
- PLEINE CONSCIENCE
- PREVENTION BURN-OUT
- PSYCHOLOGIE POSITIVE
- QUALITE DE VIE AU TRAVAIL
- QVT
- RELATIONS INTERPERSONNELLES
- RISQUES PSYCHO-SOCIAUX
- RPS
- SOPHROLOGIE
- STRESS EN ENTREPRISE
- STRESS NUMERIQUE
- VITALITE
Ça y est ! Le voilà enfin. A l’issue de près d’un an de travail à quatre mains avec Cécile Neuville, psychologue très positive et créatrice […]
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7 octobre 2019
Published by STÉPHANE YAÏCH at 7 octobre 2019
Lorsque nous vivons n’importe quelle situation perçue comme stressante, notre coeur s’emballe et le rythme respiratoire s’accélère Ce qui peut passer pour une forme de réaction […]
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4 juillet 2019
Published by STÉPHANE YAÏCH at 4 juillet 2019
Mettez-vous au régime sans mails ! Un salarié reçoit en moyenne 88 mails par jour et en envoie 34. Un français passe en moyenne 99 jours […]
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1 juillet 2019
Published by STÉPHANE YAÏCH at 1 juillet 2019
C’est quoi des vacances ? Lorsque j’étais manager d’une agence de communication, croulant sous les appels d’offres à rendre dans la dernière semaine de juillet, l’arrivée […]
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24 avril 2019
Published by STÉPHANE YAÏCH at 24 avril 2019
Prenez un simple verre. Versez-y de l’eau… Cela devient un verre d’eau. Remplissez-le de vin. Vous obtenez un verre de vin. Le liquide ne semble […]
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25 mars 2019
Published by STÉPHANE YAÏCH at 25 mars 2019
Et si la recette pour une collaboration sereine dans le monde du travail remontait à des milliers d’années ? Oui, si la sagesse des peuples anciens pouvait […]
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8 février 2019
Published by chasseur2076 at 8 février 2019
A l’occasion de la Semaine de la psychologie positive, j’ai le plaisir de vous annoncer le lancement de mon nouveau levier du bonheur en entreprise […]
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21 novembre 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 21 novembre 2018
J’ai le plaisir de vous annoncer la sortie de ma formation en ligne sur la déconnexion numérique. Outil de coaching individuel pour alléger sa relation au […]
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7 septembre 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 7 septembre 2018
Interview réalisée par Unow dans le cadre du MOOC sur la “Gestion des conflits” animé par Jérôme Bocquet de Eikos Concepts.
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16 juillet 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 16 juillet 2018
Le 13 juillet 1998, les seuls matchs de foot auxquels j’avais assisté étaient ceux de la France au Mondial. Emporté par cette liesse communicative et par […]
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29 mars 2018
Le 28 mars 2018, j’ai eu la fierté, le plaisir et l’honneur d’intervenir dans le cadre de la Semaine Santé, Sécurité et Qualité de vie au […]
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7 mars 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 7 mars 2018
Déconnecter sans tout couper, mais pas sans tout changer Nous vivons dans un monde où le digital prend une place prépondérante dans notre vie. Vous avez […]
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12 janvier 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 12 janvier 2018
Saviez-vous que le fait d’être impliqué(e) dans une association ou un organisme caritatif contribue à réduire la souffrance psychique, l’état dépressif et les effets négatifs du […]
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11 janvier 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 11 janvier 2018
Vous passez votre semaine à courir après le temps ? Vous êtes ultra-booké(e), ultra-sollicité(e), ultra-connecté(e) et vous ne savez plus où donner de la tête ? […]
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10 janvier 2018
Published by chasseur2076 at 10 janvier 2018
La notion de contrôle fait partie des quatre grands facteurs de stress avec l’imprévisibilité, la nouveauté et l’égo. Nous devrions plutôt parler de perte de […]
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9 janvier 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 9 janvier 2018
La période des fêtes vient de s’achever. Les traditionnels échanges de cadeaux sont déjà derrière vous, vous laissant le souvenir agréable de la découverte des présents […]
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8 janvier 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 8 janvier 2018
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Dites MERCI ! Cinq lettres que l’on nous a obligé à dire lorsque l’on était enfant et que l’on a parfois du mal a dire, à l’âge […]
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5 janvier 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 5 janvier 2018
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- ATELIER DE GESTION DU STRESS
- BIEN-ETRE AU TRAVAIL
- CHANGEMENT
- COURS DE SOPHROLOGIE
- CROYANCES LIMITANTES
- DECONNEXION
- DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
- ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
- GESTION DES EMOTIONS
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- HYPERCONNEXION
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- RISQUES PSYCHO-SOCIAUX
- RPS
- SOMMEIL
- SOPHROLOGIE
- STRESS
- STRESS EN ENTREPRISE
- STRESS NUMERIQUE
- THERAPIES
En rentrant de votre journée de travail, après avoir passé du temps devant un ordinateur, en réunion, ou dans un univers de travail stressant, la tentation […]
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4 janvier 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 4 janvier 2018
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Offrez-vous un cadeau ! Un présent… Du temps ! L’instant présent… Quelques gouttes de calme et d’éternité dans une journée ou en fin de journée, pour […]
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3 janvier 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 3 janvier 2018
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Qu’il est dur de prendre de bonnes résolutions et surtout, de les tenir… Je vous propose de suivre le Happiness Project ! En quoi cela consiste-t-il […]
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28 novembre 2017
Published by STÉPHANE YAÏCH at 28 novembre 2017
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Vous voulez mettre en place une “Journée de la déconnexion” dans votre entreprise ? Cliquez sur ce lien pour découvrir le dispositif conçu avec Eikos Concepts […]
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18 octobre 2017
Published by chasseur2076 at 18 octobre 2017
Interview par Anne-Sophie PASQUET de Wehobby Le stress au travail repose sur plusieurs grands piliers que l’on retrouve dans la majorité des situations déclenchant une réaction de […]
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20 juin 2017
Published by STÉPHANE YAÏCH at 20 juin 2017
Etes-vous prêts à ralentir ? Comme tous les ans, le 21 juin célèbre les rythmes de tous horizons avec la Fête de la Musique. Mais, étonnamment, […]
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24 avril 2019
Published by STÉPHANE YAÏCH at 24 avril 2019
Prenez un simple verre. Versez-y de l’eau… Cela devient un verre d’eau. Remplissez-le de vin. Vous obtenez un verre de vin. Le liquide ne semble […]
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5 janvier 2018
Published by STÉPHANE YAÏCH at 5 janvier 2018
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En rentrant de votre journée de travail, après avoir passé du temps devant un ordinateur, en réunion, ou dans un univers de travail stressant, la tentation […]
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4 janvier 2018
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