Nous avons tous connu des moments où les choses ne se passent pas comme prévu, où nos projets échouent ou nos idées ne décollent pas. Mais au lieu de les considérer comme des enjeux insurmontables, pourquoi ne pas les transformer en jeux passionnants ? Au fond, la vie est un terrain de jeu, et chaque …
Une nouvelle année se présente, et avec elle un nouveau cycle de changements à opérer, d’espérances, d’envies, de désirs et de projets à construire. On les appelle nos bonnes résolutions de début d’année. Ce terme est une claire invitation à procrastiner ou à ne pas tenir ces engagements, du moins sur la durée. Alors comment …
Je suis Stéphane Yaïch, Chasseur de stress En temps normal, mon métier consiste à proposer aux entreprises des conférences, des ateliers et des formations sur la gestion du stress, sur la gestion des émotions, sur les moyens d’améliorer son sommeil, sur la déconnexion numérique, sur le déséquilibre en vie personnelle et vie professionnelle, et sur l’optimisme. …
