8 octobre 2019
Ça y est ! Le voilà enfin. A l’issue de près d’un an de travail à quatre mains avec Cécile Neuville, psychologue très positive et créatrice […]
7 octobre 2019
Lorsque nous vivons n’importe quelle situation perçue comme stressante, notre coeur s’emballe et le rythme respiratoire s’accélère Ce qui peut passer pour une forme de réaction […]
4 juillet 2019
Mettez-vous au régime sans mails ! Un salarié reçoit en moyenne 88 mails par jour et en envoie 34. Un français passe en moyenne 99 jours […]
1 juillet 2019
C’est quoi des vacances ? Lorsque j’étais manager d’une agence de communication, croulant sous les appels d’offres à rendre dans la dernière semaine de juillet, l’arrivée […]
4 janvier 2018
Offrez-vous un cadeau ! Un présent… Du temps ! L’instant présent… Quelques gouttes de calme et d’éternité dans une journée ou en fin de journée, pour […]
3 janvier 2018
Qu’il est dur de prendre de bonnes résolutions et surtout, de les tenir… Je vous propose de suivre le Happiness Project ! En quoi cela consiste-t-il […]
18 octobre 2017
Interview par Anne-Sophie PASQUET de Wehobby Le stress au travail repose sur plusieurs grands piliers que l’on retrouve dans la majorité des situations déclenchant une réaction de […]
20 juin 2017
Etes-vous prêts à ralentir ? Comme tous les ans, le 21 juin célèbre les rythmes de tous horizons avec la Fête de la Musique. Mais, étonnamment, […]
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