Ateliers thématiques

Depuis le début de la crise sanitaire, les ateliers en présentiels ont été adaptés sous la forme d’ateliers en ligne. Ils font appel à des méthodes de pédagogie active, permettant de nombreuses interactions avec les participants. 

ATELIER  « PRENDRE LA PAROLE SEREINEMENT »
Quel manager n’a pas paniqué à l’idée de présenter ses chiffres ou son projet devant le comité de direction ? Quel cadre « désigné d’office » n’a pas ressenti les effets du stress sur son organisme en apprenant qu’il allait intervenir devant 500 personnes à la prochaine convention ? Quel intervenant n’a pas eu peur de perdre ses moyens ou d’oublier son discours au moment d’entrer sur scène face à un public, aussi minime soit-il ?
Pendant plus de 20 ans, j’ai accompagné les intervenants et dirigeants d’entreprise pour la préparation à des prises de parole dans le cadre de conventions ou d’interventions filmées.
Aucun d’entre eux n’a osé avouer le stress qu’il ressentait à l’idée de monter sur une scène, pensant certainement que ce serait perçu comme un aveu de faiblesse de sa part. Pourtant, le stress est palpable et encore plus visible. Le corps ne triche pas et exprime beaucoup plus que la parole, ce que le public perçoit très bien.
En m’appuyant sur mon expérience de conseil en communication événementielle, et mes compétences de sophrologue , j’accompagne les futurs intervenants en leur fournissant de nouveaux outils de gestion de leur stress et les clés d’une intervention réussie.
Thématiques abordées selon la durée :
  • Les bases de la prise de parole en public
  • Stress ou trac ?
  • La confiance en soi
  • La gestion des émotions
  • La respiration
  • La visualisation positive de l’événement
  • Le lâcher-prise
  • Structure du pitch
  • Le langage non verbal
  • Le langage paraverbal
Public concerné :
Salariés et managers souhaitant préparer une intervention ou simplement améliorer leurs capacité à prendre la parole sereinement
Participants :
12 personnes maximum
Durée :
1 heure 30 à 2 jours
Format :
  • Présentiel : 1h30 à 2 jours
  • A distance : 1h30 à 2h
  • Apports théoriques
  • Apprentissage de techniques vocales, théâtrales, de sophrologie, de PNL, de pleine conscience et de relaxation
  • Fiches pédagogiques des méthodes enseignées
  • Fichiers audio en Mp3 téléchargeables
600 € à 3000 € selon la durée

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