Ateliers en ligne

Depuis le début de la crise sanitaire, les ateliers en présentiels ont été adaptés sous la forme d’ateliers en ligne. Ils font appel à des méthodes de pédagogie active, permettant de nombreuses interactions avec les participants. 

ATELIER  “CHASSEURS DE TEMPS”
L’accélération des flux de communication nous a entraîné dans une folle course au temps, et a amplifié la pression temporelle qui nous pousse à en faire toujours plus.
Et si temps n’était qu’une perception très personnelle ? Si notre relation au temps était un obstacle à notre efficacité et à notre sérénité ? Et si bien collaborer passait d’abord par la compréhension de notre rapport au temps ?
Cet atelier nous amène à nous poser les bonnes questions et nous apprend à gagner du temps pour en gagner.

 

Thématiques abordées :
  • Les lois du temps
  • Identifier ses voleurs de temps externes et internes
  • Comprendre les bénéfices secondaires d’une mauvaise gestion du temps
  • Apprendre à se fixer des objectifs SMARTER
  • Méthodes pour gérer son temps et ses priorités
  • Se protéger des perturbateurs
  • Identifier ses plages d’efficacité
Public concerné :
Salariés et managers souhaitant booster leur efficacité en télétravail, et de retour au bureau
Participants :
20 personnes maximum
Durée :
45 mn à 2 heures
  • Sondages, quiz…
  • Auto diagnostics
  • Apprentissage d’exercices de pleine conscience
  • Fiches pédagogiques des méthodes enseignées
  • Fichiers audio en Mp3 téléchargeables
  • Compléments vidéo
350 € à 500 € selon la durée pour des ateliers ponctuels.
Possibilité de forfaitisation sur la base d’un cycle de 3 ateliers minimum.

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