Conférences interactives

CONFÉRENCE INTERACTIVE “ALLEGEZ VOTRE CERVEAU POUR GAGNER EN EFFICACITE”
Cette conférence nous rappelle combien le monde hyperconnecté dans lequel nous vivons a un impact direct sur nos performances mentales et cognitives.
Avec les apports des neurosciences, elle ouvre les portes sur une légèreté mentale permettant d’améliorer notre concentration, en décryptant le mode de fonctionnement de notre cerveau.
Les méthodes de gestion du temps et des priorités viennent compléter cette boîte à outils pour offrir les clés de l’efficacité professionnelle.
Thématiques abordées :
  • L’impact du multitasking sur notre cerveau
  • Comprendre la surcharge mentale
  • Les limites de nos capacités attentionnelles
  • Comprendre son rapport au temps
  • Muscler son attention pour garantir sa concentration
  • Les clés de l’écologie mentale
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
1 heure à 1 heure 30
  • Quiz et sondages (Application Wooclap pour les web conférences ou avec wifi sur site)
  • Exercices de sophrologie, de plaine conscience et d’Attention Training Technique
Lien vers un espace bonus contenant :
  • Fiches pédagogiques
  • Des fichiers audio d’exercices de sophrologie, et de pleine conscience
1800 € à 2500 € selon le format et le nombre de participants
Tarif adapté dans le cadre d’un parcours composé de 3 conférences minimum

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