Conférences interactives

CONFÉRENCE INTERACTIVE « GAGNEZ EN CONFIANCE ! POUR GAGNER, IL FAUT JOUER ! »
« Je ne vais pas y arriver », « Cela ne marchera jamais»… Comment mener à bien ses projets de vie ou professionnels ? Comment atteindre ses objectifs ou prendre la parole sereinement, lorsqu’une petite voix nous souffle ces mots à l’oreille ? Cette conférence-atelier donne les outils pour décliner cette invitation inconsciente à ne pas se fier à ses capacités. A l’issue de cet atelier, vous aurez les clés pour apprendre à vivre en pleine confiance.
  • De l’enjeu au Jeu
  • La confiance en soi et en les autres
  • Eliminer ses croyances limitantes
  • Pensée et psychologie positive pour plus de confiance en soi
  • Fake it until you make it : faites comme si…
  • Prendre conscience de ses forces
  • Apprendre à formuler ses objectifs
  • Identifier ses auto-saboteurs
  • Ancrer sa confiance en soi
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
1 heure à 1 heure 30
  • Quiz et sondages (Application Wooclap pour les web conférences)
  • Auto-diagnostic
  • Exercices de visualisation et de sophrologie
Lien vers un espace bonus contenant :
  • Fiches pédagogiques
  • Des fichiers audio d’exercices de sophrologie, et de pleine conscience