Conférences interactives

Depuis le début de la crise sanitaire, les conférences interactives ont été adaptées sous la forme de web conférences. Tout aussi interactives, voire plus, elles font appel à des méthodes de pédagogie active, permettant de nombreuses interactions avec les participants. 

Les contenus ont également été adaptés à des formats plus courts, si besoin.

CONFÉRENCE « TOMBEZ LE MASQUE ! »
Le monde du travail exige implicitement de masquer ses émotions et parfois de les étouffer, au risque de créer de la souffrance psychologique.
S’autoriser à être soi, oser et surtout savoir exprimer ses émotions, savoir accueillir et se protéger des émotions des autres sont les atouts pour se libérer de ce masque virtuel que nous arborons face aux autres.
Cette conférence invite d’abord à s’interroger sur ses propres exigences émotionnelles. Sont-elles imposées par mon environnement ? Suis-je l’instigateur de mes injonctions émotionnelles ?
A l’issue de la conférence, les participants auront les clés pour passer de l’exigence à l’intelligence émotionnelle.
Thématiques abordées :
  • Les super-héros masqués du monde du travail
  • L’impact de l’univers professionnel sur les émotions négatives
  • Prendre conscience de ses émotions
  • Savoir mettre un mot sur ses émotions
  • Des pensées aux émotions
  • Dire STOP à la surcharge émotionnelle
  • Se protéger des émotions des autres
  • Tomber le masque pour oser être soi
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
20 à 400 personnes
Durée :
1 heure à 1 heure 30
  • Quiz et sondages (Application Wooclap pour les web conférences)
  • Auto-diagnostic
  • Exercices de coaching en Intelligence Emotionnelle, de sophrologie et de pleine conscience
Lien vers un espace bonus contenant :
  • Fiches pédagogiques
  • Des fichiers audio d’exercices de sophrologie, et de pleine conscience
1800 € à 2000 € selon le format et le nombre de participants

Inscription à la newsletter