Conférences interactives

Depuis le début de la crise sanitaire, les conférences interactives ont été adaptées sous la forme de web conférences. Tout aussi interactives, voire plus, elles font appel à des méthodes de pédagogie active, permettant de nombreuses interactions avec les participants. 

Les contenus ont également été adaptés à des formats plus courts, si besoin.

CONFÉRENCE INTERACTIVE « LE BURN-OUT : LE PREVENIR OU EN GUERIR ? »

En m’appuyant sur mes expériences en entreprise, sur mon vécu du stress et du burn-out, la conférence « Le burn-out : prévenir ou guérir ? » invite à comprendre les comportements toxiques qui peuvent mener un individu à franchir la ligne rouge qui l’amène au burn-out.
Dans cette conférence, je partage mon expérience vécue de l’intérieur et, en alternant humour et éléments de compréhension, histoires vraies, interactivité avec le public, conseils et exercices de sophrologie, et de pleine conscience, j’ouvre une parenthèse permettant d’affirmer : le burn-out n’est pas une fatalité !
Thématiques abordées :
. Du stress au working dead
. Etes-vous candidat.e au burn-out ?
. Quels sont les signaux d’alerte ?
. Comment prévenir le burn-out ?
. Bore-out, brown-out… Phénomène de mode ?
. Lâchez-vous les baskets !
. Apprendre à dire non
. Le burn-out m’a sauvé !
. Alerter pour sauver
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
1h – 1h30 – 2h
Format :
Présentiel ou à distance
  • Sondages live
  • Quiz interactif (Application Wooclap pour les web conférences)
  • Pratique d’exercices de cohérence cardiaque, de sophrologie et de pleine conscience
Lien vers un espace bonus contenant :
  • Supports d’auto diagnostics
  • Fiches pédagogiques présentant les méthodes enseignées
  • Des fichiers audio d’exercices pratiqués pendant la conférence
2000 € à 2500 € selon le format et le nombre de participants

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