Livret participants gestion du stress APTAR
SLIDES FORMATION GESTION DU STRESS J1
SLIDES FORMATION GESTION DU STRESS J2
FICHE PRATIQUE SEANCES ENREGISTREES
FICHE PRATIQUE EXERCICES ET TECHNIQUES
FICHE PRATIQUE EXERCICES ET TECHNIQUES ANTI-STRESS
RESPIRATION ABDOMINALE
EXPULSER LE NÉGATIF/INSPIRER LE POSITIF
TRIER SES PENSÉES
RESPIRER EN CONSCIENCE
DETENTE-FLASH
NUAGE DE DETENTE
BALAYAGE CORPOREL
AUTO-MASSAGES
https://www.chasseurdestress.com/wp-content/uploads/2017/03/Auto-massages-énergétiques-7.pdf