Thématiques :

  • Les lois du temps
  • Chasser mes voleurs de temps externes et internes
  • Distinguer l’urgent de l’important
  • Du mode multi tâches au mode mono
  • Se fixer des objectifs clairs
  • Alléger son cerveau de la surchauffe avec les todolists efficaces
  • Savoir dire non
  • Dompter sa boîte mail avec la méthode ZEN
  • Organiser des téléréunions efficaces
  • Identifier ses plages d’efficacité
  • Identifier ses pertubateurs
  • Devenir un champion de la concentration
  • Créer sa bulle de concentration
  • Retrouver de la concentration
  • Attention et concentration
  • Mes capacités attentionnelles

Inscription à la newsletter