Conférences interactives
CONFÉRENCE INTERACTIVE « LE POUVOIR DE LA BANANE »
Avoir la banane en toutes circonstances : est-ce que c’est cela l’optimisme ?
L’optimisme n’est pas un objectif, c’est un état d’être et d’esprit. Nous pouvons envisager le monde qui nous entoure sous un angle positif, ou nous pouvons l’envisager comme un parcours du combattant, truffé de dangers. En participant à cette conférence, vous faites un pas vers une approche de l’optimisme au travail. Marque de fabrique des super-héros de l’entreprise, l’optimisme est avant tout une manière de penser différemment, et de communiquer cette capacité autour de soi pour en faire un outil de motivation, et de performance. Bref, c’est un super-pouvoir à développer et entretenir.
Placée sous le signe de l’interactivité et de l’humour, cette conférence offre un éclairage sur les bienfaits de l’optimisme au travail.
Thèmes abordés :
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Naître optimiste ou le devenir ?
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La psychologie positive
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L’état d’esprit positif
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De l’enjeu au jeu
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Changer ses pensées, pour changer le monde
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L’optimisme c’est la santé !
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L’optimisme, levier de performance
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Formuler une intention positive
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Muscler son optimisme
Public concerné :
Salariés et managers
Format :
Présentiel ou à distance
Participants :
30 à 500 personnes
Durée :
45 mn à 1 heure 30
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Ice breaker ludique
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Participation de représentants du public sur scène
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Test d’optimisme,
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Exercices et techniques de psychologie positive, activités individuelles et en groupe, partage d’expériences
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Pratique d’exercices de sophrologie, de visualisation positive et de yoga du rire
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Distribution de bananes (non fournies)
Lien vers un espace bonus contenant :
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Supports d’auto diagnostics
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Fiches pédagogiques présentant les méthodes enseignées
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Des fichiers audio d’exercices de sophrologie, et de pleine conscience