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Accompagner le changement avec la sophrologie
21 janvier 2017
Sophrologie et gestion du stress, des leviers efficaces du bien-être au travail
9 mars 2017

RELAXATION TROIS ETOILES

Relaxation destinée à relâcher les tensions corporelles et à évacuer les émotions toxiques et la fatigue. A pratiquer de préférence en position allongée. La position assise est envisageable malgré tout.

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