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Stéphane Yaïch
Sophrologue 
• Coach en mieux vivre au travail • Formateur
06 31 76 02 46 

 

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stephane-yaich-chasseur-de-stress-sophrologue-colombesMa route

Issu du monde de l’entreprise et plus particulièrement de la communication, j’ai expérimenté durant de nombreuses années l’impact du stress sur ma vie personnelle et professionnelle. En tant que dirigeant d’agence de communication événementielle, manager d’équipe sur-impliqué, et passionné par mon métier, je pensais que le stress était mon moteur, qu’il me permettait de « tenir bon ».

Je l’ai laissé gérer ma route comme un GPS à qui je faisais totalement confiance. Cependant, il m’a emmené sur des chemins chaotiques qui ont abouti à deux burn-out successifs.

Cela s’est traduit par un changement de voie professionnelle. Un nouveau souffle donné à ma vie, une nouvelle route, pleine de sens, puisqu’en me formant à la sophrologie, et à la prévention des risques psycho sociaux, j’ai décidé de me consacrer pleinement au bien-être des salariés, des managers et de tous les professionnels indépendants, souvent délaissés et isolés.

En mettant à profit mes compétences de sophrologue et mon expérience passée dans le domaine de la communication interne,  du management, du coaching et du conseil d’intervenants en entreprise, je vous propose de vous accompagner, collectivement et individuellement, sur la route de l’épanouissement personnel.

Créer le dialogue entre le corps et l’esprit

Notre esprit est à l’origine de nos comportements, de nos peurs, de nos croyances, de notre colère et notre corps en subit les conséquences.

En recréant le dialogue entre votre corps et votre esprit, et en mobilisant votre conscience, nous prenons la main sur ces comportements et pouvons les modifier en les remplaçant par de nouveaux modes de fonctionnement.

Devenez créateurs de votre bien-être

En m’appuyant sur cette approche globale, je mets en place un ensemble cohérent de techniques et d’outils personnalisés adaptés à chaque personnalité, à chaque individualité et à chaque situation. Avec la sophrologie et les autres techniques que je pratique, nous mettons en place ensemble les actions vous permettant d’atteindre l’épanouissement personnel et de devenir créateur de votre bien-être.

Les techniques de relaxation, de sophrologie énergétique, de pleine conscience, de pensée positive et de développement personnel vous apprennent à découvrir votre potentiel en conscience. Les techniques de sophrologie sont conçues pour être pratiquées de manière autonome entre les séances individuelles ou collectives, et bien au-delà.

Avec le programme « Chasseur de stress » , je vous propose un coaching en gestion du stress, vous permettant de changer votre attitude face au stress en l’intégrant de manière positive dans votre vie.

Ce  programme fait appel à des techniques de :

  • sophrologie,
  • pleine conscience,
  • psychologie positive,
  • intelligence émotionnelle
  • communication non violente
  • coaching en développement personnel,
  • gestion du temps et des priorités

Diplômes, formations et spécialisations

  • Certifié Sophrologue Praticien – Titre RNCP Niveau III
  • Certifié Sophro-relaxologue Praticien à l’Institut Cassiopée
  • Formation Coach (En cours de certification) – Zenpro Formation
  • Formation Créacoaching – Zenpro Formation
  • Formation Psychothérapie positive – Zenpro Formation
  • Formation en anatomie et physiologie à l’Institut Cassiopée
  • Formation « Les clés du changement » à l’Institut Cassiopée
  • Formation spécialisation « Sophrologie en entreprise » à l’Institut Cassiopée
  • Formation spécialisation « Sophrologie et RPS » – Centre Evolution Formation
  • Formation animateur « Ateliers du bonheur » – Zenpro Formation
  • Formation Intelligence émotionnelle – Zenpro Formation

Un accompagnement individuel adapté à vos besoins :

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EN CABINET A COLOMBES
25, rue d’Estienne d’Orves
92700 Colombes
Lundi au vendredi de 09h00 à 19h00

EN CABINET A PARIS
39, boulevard de Magenta 75010 Paris
En semaine, sur demande de 09h00 à 20h00
Le samedi de 09h00 à 13h00

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EN ENTREPRISE
J’interviens sur le lieu de travail
pour des séances individuelles
et collectives

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VIA SKYPE OU MESSENGER
L’éloignement n’est plus un obstacle. En fonction de vos besoins, je propose un accompagnement à distance en gestion du stress et sur certaines problématiques