15 septembre 2016

Comment acquérir des super-pouvoirs pour chasser le stress ?

“Le stress, c’est dans la tête !” “Le stress, ça fait partie du métier !”, “Je fonctionne au stress !” Que de formules toutes faites pour […]
23 mai 2016

Mettre en lumière le positif dans sa vie

L’être humain imagine ce qu’il ne peut pas voir L’être humain passe une bonne partie de son existence à se plaindre de ce qu’il a et de ce qui […]
17 mai 2016

La pleine conscience enseignée à un jeune moine

Par une journée chaude, un jeune moine bouddhiste décide d’aller le lendemain au marché pour acheter des oranges afin de se faire un jus fraîchement pressé […]
27 avril 2016

Changer pour être soi

“Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez encore ce que vous avez toujours obtenu.” Anthony Robbins Le grand changement, c’est […]
22 avril 2016

Fibromyalgie et stress

Qu’est-ce que la fibromyalgie ? “La fibromyalgie est une maladie « orpheline par extension »  ( pas de traitement adapté mais maladie non rare) caractérisée par un état […]
21 avril 2016
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Il y a une vie après le burn-out !

Comment ne pas récidiver après un burn-out ? Pour avoir vécu un violent burn-out et expérimenté le retour en entreprise après une courte période d’arrêt maladie, ma première […]
7 janvier 2020

5 clés pour réduire votre stress au travail

5 clés pour réduire votre stress au travail
6 janvier 2020

Bonne année 2020

15 novembre 2019

Extrait de ma conférence “Ecrans et Parentalité” à la Mairie de Marly (59)

3éme vidéo sur la conférence…. je vais arrêter là, mais il y avait encore 1h d informations, de conseils et bien d autres choses pour votre […]
8 octobre 2019

Pour mon anniversaire, je vous offre une panoplie de super-héros !

Ça y est ! Le voilà enfin. A l’issue de près d’un an de travail à quatre mains avec Cécile Neuville, psychologue très positive et créatrice […]

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