Interview réalisée par Unow dans le cadre du MOOC sur la « Gestion des conflits » animé par Jérôme Bocquet de Eikos Concepts.
Comment éviter les conflits, en apprenant à gérer ses émotions ? Lire la suite »
La période des fêtes vient de s’achever. Les traditionnels échanges de cadeaux sont déjà derrière vous, vous laissant le souvenir agréable de la découverte des présents qui vous étaient destinés. De quoi vous rappelez-vous en cet instant ? De la couleur du papier cadeau que vous avez déballé frénétiquement ? De la joie de découvrir
Happiness Project #4 Offrez un cadeau ! Lire la suite »
Dites MERCI ! Cinq lettres que l’on nous a obligé à dire lorsque l’on était enfant et que l’on a parfois du mal a dire, à l’âge adulte. Dites un vrai merci, conscient, sincère. Pas un merci machinal ou convenant. Un merci qui exprime tout le plaisir que vous avez eu à partager quelque chose. Un
Happiness Project #3 Dites Merci ! Lire la suite »
Offrez-vous un cadeau ! Un présent… Du temps ! L’instant présent… Quelques gouttes de calme et d’éternité dans une journée ou en fin de journée, pour prendre le temps de respirer profondément, de calmer ses pensées, de se poser, pour déposer son mental, ses tensions, de sourire et de se retrouver seul avec soi-même. Les
Happiness Project #1 Prenez du temps pour vous Lire la suite »
