stress

VIVONS CONFINES ET HEUREUX

Je suis Stéphane Yaïch, Chasseur de stress En temps normal, mon métier consiste à proposer aux entreprises des conférences, des ateliers et des formations sur la gestion du stress, sur la gestion des émotions, sur les moyens d’améliorer son sommeil, sur la déconnexion numérique, sur le déséquilibre en vie personnelle et vie professionnelle, et sur l’optimisme. …

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Déconnecter sans tout couper

Déconnecter sans tout couper, mais pas sans tout changer Nous vivons dans un monde où le digital prend une place prépondérante dans notre vie. Vous avez conscience que de nombreux gestes du quotidien, ritualisés au XXe siècle, se sont totalement transformés en quelques années pour devenir des actes connectés ou digitaux ? S’informer, jouer, se diriger, …

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