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calme mental

Happiness Project #6 Connectez-vous à la nature !

Laisser un commentaire / BIEN-ETRE AU TRAVAIL, BONHEUR AU TRAVAIL, CHANGEMENT, DECONNEXION, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL, GESTION DES EMOTIONS, MÉDITATION, PLEINE CONSCIENCE, PSYCHOLOGIE POSITIVE, STRESS, THERAPIES /

Vous passez votre semaine à courir après le temps ? Vous êtes ultra-booké(e), ultra-sollicité(e), ultra-connecté(e) et vous ne savez plus où donner de la tête ? Il est temps de ralentir et de vous donner du temps… Le temps de renouer contact avec l’essentiel, et de vous reconnecter à vous-même. La nature a ce pouvoir

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Happiness Project #1 Prenez du temps pour vous

Laisser un commentaire / ATELIER DE GESTION DU STRESS, BIEN-ETRE AU TRAVAIL, CHANGEMENT, COURS DE SOPHROLOGIE, CROYANCES LIMITANTES, DECONNEXION, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL, GESTION DU STRESS, HYPERCONNEXION, INFOBESITE, MÉDITATION, MULTITASKING, PENSEE POSITIVE, PLEINE CONSCIENCE, PREVENTION BURN-OUT, QUALITE DE VIE AU TRAVAIL, RISQUES PSYCHO-SOCIAUX, RPS, SOPHROLOGIE, STRESS, STRESS EN ENTREPRISE, STRESS NUMERIQUE, THERAPIES /

Offrez-vous un cadeau ! Un présent… Du temps ! L’instant présent… Quelques gouttes de calme et d’éternité dans une journée ou en fin de journée, pour prendre le temps de respirer profondément, de calmer ses pensées, de se poser, pour déposer son mental, ses tensions, de sourire et de se retrouver seul avec soi-même. Les

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