Croyances limitantes

ALLÉGEZ VOS PENSÉES AVEC LA MÉTAPHORE DU VERRE D’EAU

  Prenez un simple verre. Versez-y de l’eau… Cela devient un verre d’eau. Remplissez-le de vin. Vous obtenez un verre de vin. Le liquide ne semble faire plus qu’un avec son contenant. Il en épouse totalement la forme. La séparation entre le verre et son contenu est imperceptible. Où est-ce que je veux en venir […]

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Happiness Project #2 Déconnectez !

En rentrant de votre journée de travail, après avoir passé du temps devant un ordinateur, en réunion, ou dans un univers de travail stressant, la tentation est forte de vous jeter sur votre canapé et de faire l’étoile de mer en regardant un programme télé captivant comme « Les marseillais en vadrouille ». C’est également l’occasion de

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Happiness Project #1 Prenez du temps pour vous

Offrez-vous un cadeau ! Un présent… Du temps ! L’instant présent… Quelques gouttes de calme et d’éternité dans une journée ou en fin de journée, pour prendre le temps de respirer profondément, de calmer ses pensées, de se poser, pour déposer son mental, ses tensions, de sourire et de se retrouver seul avec soi-même. Les

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