Ça y est ! Le voilà enfin. A l’issue de près d’un an de travail à quatre mains avec Cécile Neuville, psychologue très positive et créatrice du centre de formation Zenpro, notre livre « Pro en gestion du stress » voit le jour aujourd’hui. Quel cadeau d’anniversaire ! A quelques jours de mon 60e anniversaire, tenir entre …
Pour mon anniversaire, je vous offre une panoplie de super-héros ! Lire la suite »
Mettez-vous au régime sans mails ! Un salarié reçoit en moyenne 88 mails par jour et en envoie 34. Un français passe en moyenne 99 jours par an sur sa boîte mail (pro et perso confondues). Lorsque nous ouvrons notre boîte mail, nous recevons l’équivalent d’une centaine de courriers, messages, alertes, publicités… Ce déluge de …
APPRIVOISEZ VOTRE BOÎTE MAIL AVEC LA METHODE Z.E.N Lire la suite »
Le 28 mars 2018, j’ai eu la fierté, le plaisir et l’honneur d’intervenir dans le cadre de la Semaine Santé, Sécurité et Qualité de vie au travail pour la Brigade des Pompiers de Paris. Au programme, conférence interactive sur la déconnexion à l’attention d’un …
SEMAINE SANTE SECURITE AU TRAVAIL POMPIERS DE PARIS Lire la suite »
Déconnecter sans tout couper, mais pas sans tout changer Nous vivons dans un monde où le digital prend une place prépondérante dans notre vie. Vous avez conscience que de nombreux gestes du quotidien, ritualisés au XXe siècle, se sont totalement transformés en quelques années pour devenir des actes connectés ou digitaux ? S’informer, jouer, se diriger, …
